Dbałość o stan naszego ciała i ducha

 czy zawsze budżet nam na to pozwala ?

Przy odrobinie pomysłowości i twórczego myślenia nie musimy wydawac milion dolarow.

Co możemy zrobic w domu ?

                                                                 Rezerwujemy dzien tylko dla siebie.

PRZYDATNE RZECZY

BUTELKA WINA , DOBRY FILM , MASECZKA DO BUZIAKA , MASECZKA DO WŁOSOW , BANKI CHINSKIE  ITP.

Domowe Spa zaczynamy od

gorącego prysznica – 

myjemy głowe  , peeling ciała , maszynka do łapki golimy nogi (nie zasłaniamy sie dlugimi spodniami- halo ?)

Maseczka na twarz

Wiesz, jaki masz typ skóry ? – tłusta, słucha, mieszana czy ze skłonnością to trądziku? Moja jest sucha, dobralam zatem maseczke Tolpy, która zregeneruje moja podraznina skore ,zminiejszy widoczność zaczerwienien . Nanosimy maseczke na oczyszczona twarz po 20 minutach zmywamy ja letnia woda . Nastepnie nakladamy krem , odzywke na rzesy.

Maska na włosy – witam w domu nowego przyjaciela oway

U fryzjera olaplex czy inne duperszwance regeneracje sa nakładane przez fryzjerów w mikroskopijnych ilościach –tak wiem oszczędność produktu , ale halo przeciez place za to dolary i to calkiem nie Malo zazwyczaj ok 100 zl  i nie widze efektow ? Nakladamy produkt na osuszone recznikiem włosy. Trzymamy maksymalnie 10 min przeczesujemy wlosy grubym grzebieniem nastepnie zmywamy. Nie meczmy włosów suszarka – niech spokojnie wyschna same – przeciez mamy wolny dzien dla siebie i dla swoich włosów również.

 Masaż bańką chińską w domu ?

 celulit out , wymodelowanie sylwetki, ujędrnienie skory

Wmasowujemy oliwke w miejsca, ktore bedziemy masowac (Oliwka ulatwi nam przesowanie banki po skorze.)

Rozpoczynamy masaz , przystawiamy banke do wybranego miejsca na Ciele w moim wypadku sa to uda. Naciskamy dwoma kcikami jej wierzcholek  przyciskamy do ciala i przesuwamy do gory. Może nie należy to do przyjemności , ale pomoze nam w usunieciu cellulitu .

Nastepnie zamawiamy ulubione jedzenie i delektujemy sie spokojna codziennoscia

buzka

Anit